Estão abertas as inscrições para o workshop de Dança do Ventre. Inscreve-te!
As aulas começam dia 24 de Maio de 2007 (quintas-feiras). Horário: Das 19:30 ás 21:00h. Preço: 20€

Professora Beatriz Almeida

2 - Objectivos específicos

3 - Conteúdos

4 - Actividades

5 - Elementos necessários

1 - Objectivos gerais:

Tomar contacto com os elementos básicos da dança do ventre: técnica, musicalidade e improvisação.

2 - Objectivos específicos:

» Música - reconhecer a pulsação e o acento métrico em diferentes temas musicais de estilo antigo e moderno e incorporá-lo
conscientemente na dança.

3 - Conteúdos:

» Pulsação

» Acento métrico

» Deslocação lateral da caixa torácica

» Golpe de pélvis lateral simples e duplos

» Vai e vem girado

» Oitos horizontais para trás

» Círculo plano

» Passo grego

» Passo básico para cima alternado

» Passo “Cepillado”

» Vibração de peito

» Vibração de pélvis

4 - Actividades:

Primeira aula

O objectivo geral da aula é conseguir a dissociação da caixa torácica e da pélvis e incorporar os primeiros movimentos da dança do ventre:´

1 - As três posturas básicas

2 - O círculo grande

3 - Golpe lateral simples

4 - Deslocação lateral do dorso

5 - Posturas básicas de braços : e

Estratégias:

- Início -

- Apresentação do professor

» Apresentação do seminário

» Aquecimento com música antiga

- Desenvolvimento

» Aprendizagem de uma sequência coreográfica com base na imitação

» Explicar quaisquer dúvidas sobre a sequência

- Final -

» Improvisação

» Conversa final sobre cada experiência pessoal

Segunda aula

O objectivo geral da aula é a vivência corporal da pulsação com uma consciencialização da mesma através dos movimentos vividos e alguns novos:

1 - Vai e vem em quartos

2 - O círculo plano

3 - Vibração

4 - Pulsação

5 - Deslocação no espaço:

a) básico para cima alternado

b) golpe lateral

c) vai e vem

Estratégias:

- Início -

» Aquecimento com música antiga

» Diagonais com alguns movimentos

- Desenvolvimento -

» Continuação da aprendizagem da sequência coreográfica recapitulando a aula anterior
» Explicação de dúvidas que possam surgir

- Final -

-Improvisação

» Conversa final sobre as experiências vividas em aula e também sobre a história da dança do ventre, mais concretamente sobre a sua origem.

Terceira aula

O objectivo geral da aula é a vivência corporal da pulsação e do acento métrico na música antiga e moderna, e a improvisação com base em parâmetros específicos:

1 - Golpe duplo

2 - “Cepillado”com e sem deslocação

3 - Passo grego

4 - Vibração de dorso

5 - Posturas básicas de braços :

6 - Acento métrico

Estratégias:

- Início -

» Aquecimento

» Diagonais com os movimentos da segunda aula e com o “Cepillado”

- Desenvolvimento -

» Relembrar e terminar a sequência coreográfica

» Explicar quaisquer dúvidas sobre a sequência

- Final -

—I» Imp» Improvisação numa roda com base na imitação: todos imitam a companheira que pode ou não sair para o centro

- Conversa final

O objectivo geral da aula é trabalhar a memória dos movimentos estudados com base na improvisação e o aperfeiçoamento dos mesmos.

Estratégias:

- Início -

» Aquecimento

» Diagonais comandadas por cada uma das alunas que ao mesmo tempo lidera

- Desenvolvimento -

» Improvisação da professora com imitação pelas alunas com base nos movimentos trabalhados nas aulas anteriores

- Final -

» Improvisação individual com música a gosto das alunas

» Conversa final e apresentação dos músicos e dos instrumentos que compõem a música antiga.

Quinta aula

O objectivo geral da aula é o aperfeiçoamento da coreografia trabalhada durante este seminário e consequentemente o trabalho espacial da mesma.

Estratégias:

- Início -

» Aquecimento

- Desenvolvimento -

» Improvisação com imitação alternada professor/alunas

- Relembrar e aperfeiçoar a sequência

- Esclarecimento de dúvidas sobre os conteúdos do seminário

- Final -

- Improvisação individual ou em grupo, conforme a opção das alunas

» Conversa final sobre o curso, experiências vividas e partilhadas e sobre a adequação dos conteúdos às expectativas iniciais.

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